Piku - Calm Kids

Meditații ghidate de mindfulness create pentru a ajuta copiii (3-12 ani) să descopere calea către o viață calmă, concentrată și fericită. Își vor ajuta copilul să devină mai concentrat și mai atent, vor ajuta la menținerea stării de bine psihologice, vor atenua anxietatea și stresul, vor integra gândurile și emoțiile, precum și vor încuraja creativitatea. Aptitudinile sociale, valorile personale și limitele sănătoase sunt de asemenea învățate prin intermediul poveștilor noastre imaginative, antrenante și instrumentelor de mindfulness. Oferim toate acestea prin exercițiile noastre de respirație și relaxare, distracții și călătorii magice pentru a vizita prieteni adorabili de animale, călăriri pe un covor zburător, vizite la castele din nori, făcându-vă prieteni cu zâne sau pur și simplu suflând bule mari.

Poveștile noastre de meditație au fost create în colaborare cu Mellisa Dormoy, fondatoarea școlii de meditație și mindfulness ShambalaKids, expert în imagini ghidate și cel mai bine vândut autor.

*** Aplicația conține 5 meditații complet GRATUITE. ***

*** Câteva minute pe zi pentru a începe să VEDEAȚI BENEFICII LA COPII

Oferă-le copiilor tăi beneficiile conștienței prin povești de meditație convingătoare și imaginative, dându-le abilitățile și tehnicile pentru a ajuta la menținerea unei bunăstări psihice sănătoase pentru viață.

- Dă drumul gândurilor îngrijorătoare

- Gestionează stresul și anxietatea socială

- Învață să te relaxezi și să te calmezi după o zi activă

- Îndepărtați anxietatea și stresul din rutina de culcare

- Îmbunătățirea concentrării și atenției la școală / creșă și acasă

- Îmbunătățirea concentrației, inclusiv pentru ADHD și hiperactivitate

- Îmbunătățirea comportamentului, relațiilor și promovarea unei atitudini mentale pozitive

- Dezvolta inteligența emoțională și creativitatea

- Creșterea stimei de sine

- Creșteți conștientizarea și conștientizarea de sine

- Învață valori prin povești distractive și antrenante

*** GĂSEȘTE MEDITAȚII CARE CUMPĂȚĂ FIECARE NEVOIE ȘI BINE DE COPII

Fiecare meditație de mindfulness a fost creată pentru a susține o gamă largă de teme generale, alese în mod corespunzător pentru a se potrivi nevoilor unice ale copiilor individuali, precum și diferite situații, circumstanțe și momente într-o zi, inclusiv soluții naturale pentru copiii hiperactivi și ADHD.

CÂMPUL (12)

Învață-i pe copii să-și calmeze corpul și mintea prin meditații relaxante, concepute pentru a le ușura într-o stare odihnitoare și pentru a îmbunătăți calitatea somnului. Creați o rutină de noapte pozitivă pentru a preveni luptele la culcare.

Jurnalul magic (8)

Luați copiii într-o călătorie imaginativă, vie și magică, pentru a-i ajuta să se odihnească și să se reaprinde după o zi stresantă și obositoare. Creați lumi relaxante, sigure și inspiratoare, pe care să le poată închide ochii și să călătorească înapoi oricând au nevoie.

CALM (7)

Învață-i pe copii să-și folosească imaginația pentru a explora minunile lumii din jurul lor, atenuând grijile, tristețea și stresul prin a-i hrăni și a se bucura de momente liniștite de reflecție și perspectivă din interior. Când lucrurile devin copleșitoare, aceste instrumente creează o perioadă de timp, ceea ce ajută la calmarea și reducerea nivelului de anxietate în doar câteva minute.

EMOTIUNI (9)

Îndrumă copiii să recunoască și să gestioneze emoții precum furia, frica și îngrijorarea într-un mod sănătos și reflectorizant. Dotați-le cu instrumente și strategii pentru a rămâne calmi și în control, permițându-le să înțeleagă, să accepte și să găsească pace cu sentimentele lor.

IUBIREA ȘI ÎNTREȚINEREA (9)

Amabilitate, compasiune, dragoste și pace din interior. Ajutați copiii să vadă cât de mult sunt iubiți și împuterniciți-i să găsească puteri din interior. Învață-i să se iubească pe ei înșiși și ajută-i să dezvolte relații mai înțelegătoare cu ceilalți.

FOCUS (5)

Ajutați copiii cu concentrare și concentrare prin atenție, determinare și conștientizare de sine, acasă și la școală.

***ABONAMENT

Unele conținut este disponibil numai printr-un abonament opțional plătit auto-regenerabil, cu excepția cazului în care este anulat înainte de încheierea perioadei curente. Dacă alegeți să vă abonați, plata va fi percepută în contul dvs. Google la confirmarea achiziției. Gestionați abonamentele și anulați reînnoirea automată oricând în Abonamente pe Google Play.